Dezvoltare personală

Ce este dezvoltarea personală

Ți-ai pus vreodată întrebări precum: Cine sunt eu? Care este misiunea mea? Prin ce mă deosebesc față de ceilalți? Cum să-mi dezvolt calitățile și să-mi depășesc limitele?

Dacă răspunsul este afirmativ, află că astfel de întrebări fac referire la un întreg proces de dezvoltare care include cunoașterea de sine, identificarea propriului sistem de convingeri, de valori, a propriilor mecanisme de apărare și adaptare, cunoașterea aptitudinilor și abilităților de relaționare interpersonală și de comunicare, gestionarea situațiilor de criză, dezvoltarea inteligenței emoționale și multe altele.

Prin tehnicile de dezvoltare personală folosite în timpul sedințelor de consiliere se pot scoate la suprafață probleme sau blocaje profunde de care tu nu ești conștient și care te împiedică să ai o viață abundentă. Scopurile tale se vor clarifica și, indiferent de dificultățile întâmpinate sau emoțiile resimțite, tu vei rămâne setat pe obiectivele tale care, cu siguranță vor avea câștig de cauză. 

Beneficii

  • Dezvoltarea performanțelor personale
  • Dezvoltarea performanțelor de business
  • Strategii decizionale, motivaționale, managementul stresului, al timpului
  • Stabilirea obiectivelor personale pe termen scurt, mediu și lung
  • Eficientizarea comunicării și relaționării
  • Depășirea blocajelor
  • Îmbunătățirea memoriei
  • Depășirea timidității
  • Combatere procrastina
  • Gestionare afectiuni emoționale ( anxietate, depresie, atac de panică, fobie, dependentă etc.)
  • Integrarea sexualității și feminității
  • Dezvoltarea inteligenței emoționale
  • Adoptarea unui model cognitiv sănătos

Programul de dezvoltare personală îți oferă instrumente prin care să te poți adapta mediului de viață, să reziști la stres și la tendința de a fi agresiv, să-ți dezvolți inteligența emoțională, să-ți formezi relații pozitive, să elimini barierele emoționale care te împiedică să-ți atingi potențialul maxim, să-ți întelegi sentimentele, astfel încât toate situațiile în care te afli să devină clare și usor de gestionat.

Un program de dezvoltare personală te ajută să-ți schițezi un plan de viață, cu pașii și direcții de urmat. În cazul în care nu ai un plan de dezvoltare personală ești debusolat și ai nevoie de îndrumare și susținere, te asigur că apelând ca serviciile de consiliere ale cabinetului îți vei găsi scopul și menirea, astfel încât să trăiești în echilibru și bucurie.

În momentul în care iei decizia transformării tale, când vrei să aduci îmbunătățirii vieții tale, ....mă poți contacta completând formularul de pe această pagină sau prin email, la adresa Bucuresti, Grozăvești sau, sună la numărul de telefon 0724.561.396.

Sedințele de consiliere se pot desfășura fizic, la cabinet sau online, pe Zoom sau WhatsApp.